Marie Jo MICHEL Magnétiseuse, Médium
Travail personnel
Sur cette page vous trouverez des exercices à faire qui vous aideront dans votre vie de tous les jours.
Quelques exercices avec la technique du Ho'oponopono
Livre de Nathalie BODIN (Méthode Hawaïenne de guérison)
Ho'oponopono est un mot d'origine polynésienne Ho'o signifie (provoquer, agir) et pono, veut dire (correct, droit) le doublet ponopono, c'est souhaiter corriger ce qui ne va pas dans votre vie pour rétablir l'harmonie.
Pour commencer, je vous propose de réciter les quatre mots suivants : Désolé...pardon...merci...je t'aime
Prenez le temps de laisser résonner en vous cette formule qui apporte une vibration de calme et de détente au niveau du coeur.
Définition des quatre mots de sagesse de Ho'oponopono :
- Désolé : d'avoir créé cette situation négative, je reconnais le jeu de l'égo
- Pardon : d'avoir réveillé cette mémoire, ce conflit est un cadeau
- Merci : de l'avoir réveillée pour la nettoyer, je change de vibration
- Je t'aime : à moi-même, à l'Univers. Je m'autorise à émettre et recevoir l'énergie d'Amour
exemple d'exercice à faire : venant du livre de Nathalie BODIN
LE DOUTE : Avoir confiance dans la vie
Je suis désolé d'avoir douté de l'Univers
Pardon d'oublier mon pouvoir intérieur
Merci de me permettre de nettoyer ce manque de confiance
Je t'aime, à moi-même, qui m'ouvre à l'Univers ; je t'aime, à moi-même, qui représente l'Univers et sa toute-puissance ; je t'aime, à l'Univers qui comble mes manques par l'énergie d'Amour
Récitez ensuite "désolé, pardon, merci, je t'aime" en boucle en vous et mentalement
LA DISPUTE : Respecter le valeurs de chacun
Je suis désolé d'avoir participé à cette dispute et de l'avoir alimentée.
Pardon de vouloir changer l'autre et de le faire passer pour inapte.
Merci de mettre au grand jour ces mémoires de contrôle et de dévalorisation qui siègent au fond de moi.
Je t'aime, à moi-même, qui ai une grande valeur ; je t'aime, à moi-même qui respecte les valeurs de chacun ; je t'aime, à l'autre, qui est le révélateur de ces mémoires " limitantes " et qui me permet de les nettoyer avec Amour.
Récitez ensuite "désolé, pardon, merci, je t'aime " en boucle en vous et mentalement
LE MENTAL : Reconnaître le jeu de l'Ego
Je suis désolé d'avoir mis en avant l'Ego et ses dérives.
Pardon d'avoir suivi et entretenu les manipulations de l'Ego.
Merci de m'avoir poussé dans ses filets pour m'aider à trouver mon pouvoir intérieur.
Je t'aime, à moi-même, qui ai fait de cette expérience une recherche intérieure riche de découvertes ; Je t'aime, à l'Univers, qui m'a permis de me retrouver.
Récitez ensuite "désolé, pardon, merci, je t'aime" en boucle et en vous.
Découvrez le site : www.vivreavechooponopono.com
FLASH INFO
Un grand merci à toutes les personnes qui parlent de moi.
J'apprécie votre confiance et l'aide que vous m'apportez.